Selvværd​

 

5-PATH hypnoterapi er designet til at arbejde med de fejlprogrammeringer, som er lagret i vores underbevidsthed i form af negative tanker og følelser om os selv. Mange af os har, siden vi var børn, følt, at vi skulle gøre os fortjent til at blive elsket, Vi har måske skullet tilpasse os og nedtone sider af os selv for at få kærlighed. Vi har skullet præstere og yde for at få anerkendelse og accept.

Man kan lidt forenklet sige, at lavt selvværd er oplevelsen af :

Jeg er ikke god nok, som den jeg er.

Jeg er ikke værd at elske, som den jeg er.

Jeg skal gøre mig fortjent til, at andre skal synes om mig.

Jeg skal yde 100 % for at være god nok.

Det er ikke nok bare at være mig.

Disse negative tanker og følelser om os selv, ligger lagret I vores underbevidsthed. I hypnosen er vi i stand til at hente dem frem og arbejde med dem. Hypnoterapien giver os derfor en enestående mulighed for at lindre eller helt neutralisere negative og destruktive følelser fra vores barndom, som er lagret I vores underbevidsthed, og som forhindrer os i at  sætte grænser, sige fra, være os selv. osv.